Metas para a semana

Oi meninas
Então, no último post, eu disse que estava pensando em algo para melhorar a mudança que já começou, e tenho que aproveitar as férias para me colocar em ordem...
Listinha do que eu quero fazer essa semana
*comer 1 pão por dia
*pular corda pelo menos 30 minutos por dia (não tudo de uma vez, não aguento)rs'
*brincar de bola 45 minutos por dia
*tomar óleo de coco
*comer linhaça em 2 refeições
*comer farelo de trigo no almoço
*comer muita salada
*não tomar refrigerante
*comer frutas
*evitar exageros
*fazer devocional todos os dias
*arrumar minhas unhas da mão
*fazer esfoliação
*arrumar unhas dos pés
*procurar mais músicas
*fazer "cauterização" em casa

São algumas coisas pra melhorar não só a minha saúde, mas também o meu espírito.
Que todo mundo tenha uma ótima semana, se esquecendo dos erros do passado e confiando que Deus tem o melhor para nós!
Beijo

Artifícios e motivo oculto

Então, resolvi criar o blog, como um artifício para me ajudar a emagrecer, mas também existem outras coisas que quero falar pra vocês.

Apesar de alguns produtos já conhecidos por todos, serem apenas complementos numa dieta, para mim é o que está me dando ânimo para emagrecer, como por exemplo o óleo de coco, eu comecei a comer um pouco menos, depois que comecei a tomá-lo diariamente, só com ele e sem controle nenhum senti resultados, por isso decidi levar a sério e tirar #emagrecer da minha lista de ano novo, fora que quero poder viajar e aproveitar coisas sem me sentir constrangidas pelas pessoas falarem "olha o que aquela gorda está fazendo!"

E além do óleo de coco, vou voltar ainda essa semana, a comer linhaça e farelo de trigo, porque super regulam o meu intestino, e sinto que emagreço muito quando faço tudo certinho, então porque esperar...

Agora o tal do motivo oculto, preciso emagrecer um pouco que seja até o início de fevereiro, que é quando começam minhas aulas no cursinho, e quando fui fazer uma prova de bolsas, descobri algo desagradável;

Foi uma sacrifício passar para sentar na carteira, as fileiras são daquelas cadeiras grudadas, e há um espaço mínimo entre um braço da carteira e outro, a cadeira em si é bem grande e confortável, o problema é conseguir sentar nela...

Espero conseguir!

#E hoje à noite vou jantar sem exageros, e vou comer arroz integral hihi =D 

Beijo