Metas para a semana

Oi meninas
Então, no último post, eu disse que estava pensando em algo para melhorar a mudança que já começou, e tenho que aproveitar as férias para me colocar em ordem...
Listinha do que eu quero fazer essa semana
*comer 1 pão por dia
*pular corda pelo menos 30 minutos por dia (não tudo de uma vez, não aguento)rs'
*brincar de bola 45 minutos por dia
*tomar óleo de coco
*comer linhaça em 2 refeições
*comer farelo de trigo no almoço
*comer muita salada
*não tomar refrigerante
*comer frutas
*evitar exageros
*fazer devocional todos os dias
*arrumar minhas unhas da mão
*fazer esfoliação
*arrumar unhas dos pés
*procurar mais músicas
*fazer "cauterização" em casa

São algumas coisas pra melhorar não só a minha saúde, mas também o meu espírito.
Que todo mundo tenha uma ótima semana, se esquecendo dos erros do passado e confiando que Deus tem o melhor para nós!
Beijo

Novidades

Oi pra alguém que passar por aqui pra contar uma coisa bem legal que me aconteceu hoje.
Acordei super tarde, quando minha mãe chegou em casa, e ela me trouxe um vestido pra usar no reveillon que ficou muito bonitinho e no dia em que eu usar vou tirar foto pra colocar aqui, ele é de malha e não marca as #banhas, eu gostei.
 Ela também conseguiu achar o óleo de coco extra virgem, e comprou logo duas embalagens de 200ml, comecei a tomar hoje, espero que me de forças pra conseguir me reeducar, e quem sabe fazer mais refeições, em menos quantidades e mais saudáveis...

Beijo